fbpx
/EMS CLUB

EMS CLUB

שיטת הכושר החדשנית שמשגעת את העולם… עכשיו גם ביקנעם!

ספורטאים מקצוענים, סלבריטאים והקהל הרחב – כולם אימצו את שיטת האימון של clubEMS בכדי לשפר את הנראות ואת היכולות הספורטיביות שלהם

מרבית האנשים מעוניינים לשלב אורח חיים בריא ולהיכנס לשגרת אימונים, אך משאב הזמן המצומצם לצד התובענות של הגעה למכון הכושר מספר פעמים בשבוע, גורמים לכך שלא מעט אנשים מתקשים להתמיד ומשלמים עבור מנוי ללא שימוש… אז מה בעצם עושים ואיך שומרים על מראה דינמי וחטוב בהשקעת זמן מינמלית?

הפתרון הוא, אימון בשיטת EMS החדשנית, אז מה היא בדיוק שיטת ?EMSלדברי מירון אשכנזי מנהל השיווק והפיתוח של רשת EMS club,מדובר באימון גופני בטכנולוגיה מתקדמת, המבוססת על פולסים המפעילים את כל מערכות השרירים בו זמנית. המשמעות: אימון בודד של 20 דקות בלבד אחת לשבוע בשיטת EMS אפקטיבי עד פי 18 מאימון כושר שגרתי (שווה ערך לכארבעשעות אימון בחדר כושר), ומאפשר ליהנות מגוף חטוב יותר ובריאות משופרת.

רשת EMS Clubאותה הקים המנכ"ל והבעליםרני רוביו בשנת 2012, פרוסה על פני למעלה מ 18 סניפים ברחבי הארץומציעה אימונים אישיים בשיטה החדשנית שהוכחה כיעילה ואפקטיבית,בכל סניף שני מכשירי אימון בלבד, מבית mihabodytec,(חברה גרמנית המובילה בתחומה), המכשירים מצויידיםבטכנולוגיית red rightטכנולוגיה המבוססת על מחקרים בתחום חקר גוף האדם שבוצעו במעבדות בגרמניה ומכשיריה מאושרים ע"י ה FDA האמריקאי.

סובלים מכאבי גב ופציעות? זה בדיוק עבורכם clubEMS

מחקרים שנעשו על אימוןEMSבקרב הסובלים מכאבי גב במעבדות mihabodytec, הצביעו על הפחתה דרסטית בכאבים, בקרב יותר מ – 85% מהנבדקים!    

אימון בשיטת EMSמשלב שרירים עמוקים (שרירי ליבה)  אליהם לא מגיעים באימונים רגילים ומוביל לכך שהתוצאות נשמרות לאורך זמן ואף נמנעים כאבים עתידיים.                                      מתאמנים מדווחים על כך שכבר לאחר אימון בודד, מורגשת הקלה מיידית– כאבי הגב הולכים ונעלמים ככל שמחזקים את השרירים העוטפים את השלד. התרגול באימון מותאם באופן אישי לצרכים ולמגבלות המתאמן.

הרשת מציעה שני סוגי אימון:

אימון כוח: אימון המיועד לחיזוק, מיצוק, יציבה וקורדיאציה, בניית שרירים, חיטוב הגוף והצרת היקפים.

אימון מטבוליזם: אימון המיועד לזירוז קצב חילוף החומרים, להפחתת משקל, לשריפת שומנים מסיבית, לטיפול בצלוליטיס ולאיזון הורמונלי.

ד"ר רם ז"ק: "לשיטת EMS אפקט חיובי על הרזיה וחיטוב"

"אימון  גופני בשיטת EMS מהווה בשורה של ממש בכל מה שנוגע לאימוני שרירים", מסביר ד"ר רם ז"ק מומחה לרפואת ספורט וצלילה, המפעיל מרפאה ותחנת ספורט במרכז הרפואי שיבא ומשמש רופא הסגלים הפאראולימפיים של ישראל. לדבריו, "הרציונל הוא שניתן לחבר את האלקטרודות על קבוצות שרירים שונות על פני שטח גוף נרחב ולהפעיל אותן במקביל כאשר העוצמה ניתנת לוויסות, מה שלא קיים למעשה באימון הגופני השגרתי והמוכר.

לשיטת EMS יש אפקט חיובי גם על מה שנוגע להרזיה ולחיטוב. צריך להבין: פעילות גופנית מעלה את מסת השריר ועל ידי כך מגדילה את הקצב המטאבולי הבסיסי BMR)) ובנוסף בעצימות המתאימה, היא תורמת גם לתהליך שריפת השומן. ככל שקבוצות שרירים רבות נמצאות בפעולה בו זמנית, הרי שהאפקטיביות גדלה והתוצאות מהירות יותר.

מתאמנים שיצרו שינוי

רונן קליין (כולל תמונות שינוי)

רונן קליין, מתאמן בסניף רמת החייל של רשת EMS club, ההיכרות עם שיטת האימון הגופני הובילה למהפך של ממש. "כשהסתכלתי על עצמי במראה החלטתי לעשות שינוי בחיי", הוא מספר, "שנה אחרי, עם 20 דקות אימון פעם בשבוע ותזונה מסודרת – הצלחתי לחטב את גופי. היום אני מרגיש הרבה יותר דינמי ואנרגטי". וקליין לא סתם מדבר, בתהליך עבודה רציף ומסודר הוא השיל לא פחות מ־13 ק"ג ממשקלו – וכעת הוא בהחלט יכול להתגאות בגוף חטוב ובקוביות בבטן.

פנינה רכס (כולל תמונות שינוי)

פנינה נולדה עם בעיה במפרק הירך אשר גרמה לה לקושי בהליכה ולמגבלות תנועה, במשך שנים ניסתה שיטות אימון שונות אך לא הצליחה להתמיד, היא נחשפה לשיטה לפני כשנה והחלה להתאמן,  שיטת האימון תרמה לחיזוק רגלה הבעייתית ולהגדלת טווח התנועה,כיום איכות חייה השתפרה, לצד זה בשילוב אכילה מאוזנת היא ירדה כ 10 סמ. בהיקף גופה ונהנית מגוף חטוב ודינמי.

תושבי יקנעם, סניף יקנעם במרכז כוכב (צומת הכניסה לעיר)מזמין אתכם להכיר את שיטת האימון החדשנית בהטבה יחודית,  בכל חבילת הצטרפות מקבלים אימון מתנה! אז התקשרו ותאמואימון היכרות 2338*

לאתר הרשת https://emsclub.co.il/

 

2018-12-06T19:42:21+03:00דצמבר 6th, 2018|
שינוי גודל גופנים