ד"ר מירב סודרסקי מוכרת למטופלי כללית בקיבוץ משמר העמק ויוקנעם עמק השלום כרופאת המשפחה שלהם, אך היא פעילה במגוון רחב של תחומים. ראשית, במישור האקדמי היא מרכזת במחלקה לרפואת משפחה של כללית בבית הספר לרפואה בטכניון את נושא רפואת אורחות חיים, תחום הסי.בי.טי – טיפול קוגניטיבי התנהגותי בו התמחתה וכן היא מדריכה סטודנטים ומתמחים. היא "נאה דורשת – נאה מקיימת" ועוסקת בפעילות גופנית כדרך חיים. החלה לרוץ לפני כ-7 שנים, בזמן שהותה בקנדה בפלושיפ של בעלה. עם שובם לישראל, כרופאה בקיבוץ משמר העמק, נסחפה לריצה בטבע, בהרים ובשדות ובהדרגה הציבה לעצמה יעדי ריצה: 5 ק"מ, 10 ק"מ, 15 ק"מ, 21.1 ק"מ (חצי מרתון) 33 ק"מ ובסופו של דבר המרתון המתבקש.
תחילת העיסוק בריצה היתה מטעמי בריאות ושמירה על משקל. בהמשך, הצטרפה לקבוצה. כאשר בעלה שהינו קרדיולוג מצנתר, הצטרף אף הוא לתחביב והם עברו לריצה זוגית, כבר לא במסגרת קבוצתית. "הריצה בזוג עם בעלי היא זמן איכות, הזדמנות לדבר, לתכנן ולתאם עמדות ועבור שני אנשים עם קריירה תובענית כשלנו מאוד חשוב ומשמעותי". היא אומרת, "הריצה הפכה להיות חלק ממני, אני רצה כיום 4 פעמים בשבוע, משך כשעה פלוס בכל פעם, בטבע בשדות, בכל מזג אויר קיץ או חורף ואפילו בגשם. תמיד בשעות הבוקר המוקדמות (לא על חשבון הזמן עם המשפחה ושלושת הילדים). הריצה, היא מדגישה, משפרת את איכות החיים, את מצב הרוח וגורמת לי להרגיש בריאה ופחות שחוקה. יום עבודה לאחר בוקר של ריצה הופך להיות הרבה יותר אנרגטי וחיובי.
אני מדברת הרבה עם המטופלים שלי על פעילות גופנית ומרגישה שאני מהווה מודל לחיקוי בעבורם בהיבט זה של פעילות גופנית. הריצה היא הספורט האהוב והמועדף עלי כי הוא זמין, זול ואפשר לבצע אותו בכל זמן ובכל מקום בעולם.
צילום: דוברות כללית
יוכי באואר
דוברת הכללית במחוז ואחראית יח"צ
