חשמל נטול עשן- סדנת גמילה בחברת חשמל

הסתיימה בהצלחה קבוצת גמילה מעישון שערכה כללית בחברת חשמל

מקומות העבודה חוסכים למעלה משתי שעות עבודה ביום כשעובד נגמל מעישון

קבוצה של עובדי חברת חשמל, עד לאחרונה מעשנים כבדים, סיימו בהצלחה סדנה לגמילה מעישון, בהנחייתו של אמנון פינקלשטיין רוקח בכיר בכללית, שעבר השתלמות ייעודית כמנחה סדנאות גמילה מעישון בכללית וצבר ניסיון רב והצלחות רבות בתחום. אכן, 10 מבין 11 המשתתפים הפסיקו לעשן. הסדנה כוללת שמונה מפגשים של שעה וחצי כל אחד, הנערכים  אחת לשבוע. היתרון בסדנה במקום העבודה, כפי שהוצעה לעובדי חברת חשמל, בכך שהיא נגישה להם: מתקיימת  בשעות העבודה, בבניין המשרדים רב הקומות של חברת חשמל בחיפה. הסדנאות שמציעה כללית מבוססות על גמילה לאורך זמן, בתמיכה קבוצתית וכן, נעזרים המשתתפים בתכשירי גמילה שמשתתפי קבוצת גמילה, זכאים לרכוש בהשתתפות עצמית בלבד.

יש היענות בקרב המעסיקים

מכללית נמסר כי לאחרונה יש היענות גדולה בקרב מעסיקים לפתוח סדנאות לגמילה מעישון לעובדים במקום העבודה ובמהלך שעות העבודה, לאחר שהבינו שמדובר ביוזמה רווחית בעבורם: אדם המעשן בממוצע כ-25 סיגריות ביום, מעשן כ-15 סיגריות מהן  בשעות העבודה. כל הפסקת עישון נמשכת בערך כ-10 דקות, סה"כ כ-150 דקות ביום עבודה, המסתכמות לשעתיים וחצי בכל יום! על כך, יש להוסיף את העובדה שמעשנים מועדים יותר לחלות בכלל ובתחלואה קשה בפרט. לכן, מעבר לעניין בטובת העובד כאדם, יש למעסיק רווח של ממש כשהוא מאפשר לערוך את הסדנה במקום העבודה, המתבטא בכך שהעובדים בריאים יותר, נעדרים פחות לחופשות מחלה, ויש תוספת של שעות עבודה פועל.

הערך המוסף של הקבוצה

מנחה הקבוצה, אמנון פינקלשטיין, מדגיש כי לעובדה שהגמילה נעשית במתכונת קבוצתית במקום העבודה, ערך מוסף גם בכך שיש לקבוצה כוח השפעה רב מאוד בתמיכה ההדדית בין המשתתפים וגם לחץ חברתי, כי המשתתפים נפגשים מדי יום במקום העבודה וזה יוצר תמריץ חשוב.

הרווח הכספי למשק הבית הכרוך בהפסקת העישון לזוג מעשנים, יכול להגיע ללא פחות -4000 ₪ בחודש, אולם למרבית הפלא, המשתתפים מדרגים זאת בעדיפות משנית בשיקוליהם לצאת לדרך הגמילה.

שלמה, כבן 50, בוגר סדנת גמילה שנערכה בעבר בחברת חשמל סיפור למנחה מכללית, אותו פגש במסדרונות חברת חשמל: "מאז שנגמלתי אני מרגיש שאני יותר בריא, הכושר הגופני שלי השתפר, נעלם השיעול הטורדני, פסקה התלות בסיגריות, ונעלם הפחד הגדול שהיה מלווה אותי, כמו שקורה לכל מעשן, שמא אשאר לפתע  ללא סיגריות. גם הקשר עם ילדיו, שהתנגדו תמיד לעישון הכבד שלו, השתפר מאד.

סדנאות גמילה מעישון נערכות גם במרפאות כללית בכל רחבי המחוז, עם תוצאות מרשימות של גמילה באחוזים גבוהים ולאורך זמן.